すみへいカルチャーセンター

お問い合わせ:026-213-8005(月曜〜土曜9:00〜19:30)

健康・運動・球技

骨盤調整ヨガ®①

講座概要

講座番号 2250
受講 受付中
講座曜日 水曜日
※月3回
時間 10:00〜11:15
講師 Self Adjustment骨盤調整ヨガ®インストラクター

高木 裕子
教室 アクセス
定員 20人
講座回数 全18回
金額 19,600円

講師よりメッセージ

骨盤を中心に全身の調整を行います。
筋肉の歪みや無意識に行っている癖を改善しながら、健やかな美しい身体作りを目指します。
座った状態や寝転がった姿勢の動きが中心のクラスなので安心してご参加ください。
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