すみへいカルチャーセンター

お問い合わせ:026-213-8005(月曜〜土曜9:00〜19:30)

健康・運動・球技

骨盤調整ヨガ®①

講座概要

講座番号 2250
受講 受付中
講座曜日 水曜日
※月3回
時間 10:00〜11:15
講師 Self Adjustment骨盤調整ヨガ®インストラクター

高木 裕子
教室 アクセス
定員 20人
講座回数 全18回
金額 19,600円

講師よりメッセージ

難しいポーズに挑戦するヨガではなく骨盤を中心に全身の調整を行います。座った状態や寝転がった姿勢の動きが中心のクラスです。ヨガ初心者の方も安心してご参加ください。
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