体操・トレーニング・球技

講座番号 2000

【新設・館外講座】岩盤エクササイズ

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 10名 全10回 25,000円
講座番号 2160

【新設講座】生きてるだけで引き締まるカラダに!美姿勢講座

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 木曜  13:00~15:00 10名 全12回 15,000円
講座番号 1140

【新設講座】だんす De シェイプ

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 火曜  13:30~14:20 20名 全12回 12,350円
講座番号 2150

【新設講座】ムエダイエット

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 金曜  19:45~20:45 20名 全18回 20,500円
講座番号 2098

ふ~わり楽しむ太極体操

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 金曜  13:30~15:00 20名 全20回 21,600円
講座番号 2096

楽しくリフレッシュ太極拳②

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 土曜  13:30~15:00 20名 全20回 21,600円
講座番号 2095

楽しくリフレッシュ太極拳①

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  19:00~20:30 20名 全20回 21,600円
講座番号 2016

ヨーガ⑥

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 火曜  10:00~11:30 28名 全22回 20,380円
講座番号 2071

やさしい大人のバレエ

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 火曜  19:00~20:15 26名 全11回 11,320円
講座番号 2070

フィットネスバレエ

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 金曜  9:45~11:00 30名 全21回 27,300円
講座番号 2083

ジャイロキネシス®

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 土曜  11:10~12:10 18名 全18回 17,700円
講座番号 2090

太極拳 ①

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 木曜  18:30~20:00 20名 全22回 20,380円
講座番号 2091

太極拳 ②

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  10:00~11:30 20名 全20回 18,520円
講座番号 2111

卓球 ①(レベルアップコース)

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 金曜  18:30~20:30 28名 全21回 19,450円
講座番号 2112

卓球 ②

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  9:30~11:30 24名 全20回 18,520円
講座番号 2305

☆中高年限定☆ オジサンヨガ

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  19:00~20:15 20名 全11回 14,300円
講座番号 2113

卓球 ③

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  13:30~15:30 24名 全20回 18,520円
講座番号 2075

大人のビューティー・バレエ

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  13:45~14:45 15名 全20回 19,640円
講座番号 2114

卓球 ④ (初級)

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 火曜  13:30~15:30 24名 全22回 20,380円
講座番号 2251

骨盤調整ヨガ® ②

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 土曜  9:45~11:00 20名 全18回 17,700円
講座番号 2402

楽しいゴルフ① (会場 アップルライン・ゴルフセンター)

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  19:00~21:00 15名 全20回 30,860円
講座番号 2300

操体法~「ひずみ」を正せば体が喜ぶ~

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 木曜  19:00~20:00 20名 全18回 20,500円
講座番号 7041

ジュニアクラシックバレエ 小2~高校生

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  17:35~18:35 20名 全20回 19,640円
講座番号 7080

空手教室 園児~一般

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 水曜  17:00~18:20 20名 全22回 21,600円
講座番号 2140

ラージボール(新卓球)

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 水曜  15:00~17:00 24名 全22回 20,380円
講座番号 2211

ボディーメンテナンス体操

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 火曜  10:30~12:00 16名 全11回 11,320円
講座番号 2403

楽しいゴルフ②(会場 大橋ゴルフガーデン)

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 金曜  19:00~21:00 10名 全20回 30,860円
講座番号 2011

ヨーガ ①

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 木曜  9:30~11:00 28名 全22回 20,380円
講座番号 2230

ピラティス(マット)【10月~11月】

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 木曜  19:30~20:30 30名 全8回 7,860円
講座番号 2100

心と身体を緩める簡単気功

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 金曜  10:00~11:30 20名 全20回 23,660円
講座番号 1141

太極舞

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 火曜  14:45~15:45 20名 全12回 12,350円
講座番号 2014

ヨーガ④

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 金曜  13:30~15:00 28名 全22回 20,380円
講座番号 2242

わくわく乗馬ライフ②(会場 飯綱高原乗馬倶楽部)

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 火曜  水曜  木曜  金曜  5名 全12回 30,860円
講座番号 2061

リフレッシュヨーガ①

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 土曜  18:00~19:30 28名 全22回 20,380円
講座番号 2015

ヨーガ⑤

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 木曜  18:00~19:30 28名 全22回 20,380円
講座番号 2241

わくわく乗馬ライフ①(会場 飯綱高原乗馬倶楽部)

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 火曜  水曜  木曜  金曜  8名 全6回 18,520円
講座番号 2013

ヨーガ③

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 月曜  18:00~19:30 11名 全21回 19,450円
講座番号 2063

リフレッシュヨーガ②

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 水曜  18:30~20:00 11名 全22回 20,380円
講座番号 2250

骨盤調整ヨガ® ①

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 水曜  10:00~11:15 20名 全19回 18,680円
講座番号 2012

ヨーガ②

受講 曜日 時間 定員 回数 金額
受付中 木曜  11:00~12:30 28名 全22回 20,380円
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