体操・トレーニング・球技

ボディーメンテナンス体操

講座概要

講座番号2211
受講 受付中
講座曜日 火曜  ※第2・4
時間 10:30~12:00
講師
H&B晴恵主宰

竹本 晴恵
 他インストラクター
教室 アクセス
定員

16名

講座回数 全11回
金額 11,320円

講師よりメッセージ

肩・腰・膝の痛み等の改善・予防体操です。

快適な日常生活を過ごすために、誰でも簡単に行える体操をゆっくり丁寧にお教えいたします。

元気な身体をget(ゲット)しましょう。お気軽にどうぞ。

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