体操・トレーニング・球技

☆中高年限定☆ オジサンヨガ

講座概要

講座番号2305
受講 受付中
講座曜日 月曜  ※第1・3
時間 19:00~20:15
講師
全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング終了
アーユルヴェーダライフスタイルコンサルタント
日本フィットネス協会認定インストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
Chuck Miller and Maty Ezraty Teacher Training 修了
Sebastian Bruno Thai yoga massage Level 1-2 修了
Joe Barnett Yin yoga Teacher Training 修了

清水 裕子
教室 アクセス
定員

20名

講座回数 全11回
金額 14,300円

講師よりメッセージ

女性が一緒だと恥ずかしい。でも、話題の「ヨガ」をやってみたい。チャレンジしたい!そんな気持ちにお応えして、男性オンリーのヨガクラスです。このクラスでは解剖学を取り入れ、理解度を高めながら進めていきます。

初心者大歓迎。ヨガの入門クラスです。

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