体操・トレーニング・球技

心と身体を緩める簡単気功

講座概要

講座番号2100
受講 受付中
講座曜日 金曜 
時間 10:00~11:30
講師
気功インストラクター
フリーライター

シルビー・ジャコ
教室 アクセス
定員

20名

講座回数 全20回
金額 23,660円

講師よりメッセージ

気功はストレス解消、健康増進やリラクゼーションに役立つ養生術として、年齢を問わず、西洋にも急速に広まってきました。気功を行うと、生命のエネルギーである「気」を養い、体内にめぐらせることで、自分の心と身体を新たに認識するようになっていきます。もっと楽しく、充実感に満ちた人生を目指していきましょう。
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