体操・トレーニング・球技

ピラティス(マット)

講座概要

講座番号2230
受講 受付中
講座曜日 木曜 
時間 19:30~20:30
講師
ピラティス・サーキット考案
FTPJapan公認インストラクター

轟 房江
教室 アクセス
定員

30名

講座回数 全20回
金額 19,640円

講師よりメッセージ

美容整体効果あり!!

骨格筋を細く長く、しなやかに鍛え、姿勢を改善し、痩せやすく太りにくい身体に変えていきましょう。

肩こり、腰痛などでお困りの方にもオススメです。

 

 
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