体操・トレーニング・球技

ルーシーダットン<タイ式ヨガ> ②

講座概要

講座番号2082
受講 受付中
講座曜日 土曜  ※第1・3
時間 10:00~11:00
講師
日本ルーシーダットン普及連盟
認定インストラクター

髙木 裕子
教室 アクセス
定員

18名

講座回数 全11回
金額 11,320円

講師よりメッセージ

「運動が苦手な方や身体が硬い方でも出来るヨガ」として今、人気のルーシーダットン。

深い呼吸と共に体を動かし代謝を上げていきます。

体の不調を整えたり、ダイエット・リラックス効果も得られるタイの健康法を始めてみませんか。

 

 

 

このページのトップへ

自分にあった講座を探す

曜日:
時間:
金額:

フリーワードで講座を探す

このページのトップへ