体操・トレーニング・球技

骨盤調整ヨガ ® ①

講座概要

講座番号2250
受講 受付中
講座曜日 水曜  ※月3回
時間 10:00~11:15
講師
Self Adjstment® 
骨盤調整ヨガ認定インストラクター

髙木 裕子
教室 アクセス
定員

20名

講座回数 全18回
金額 17,700円

講師よりメッセージ

骨盤を中心に全身の調整を行います。

筋肉の歪みや無意識に行っている癖を改善しながら、健やかな美しい身体作りを目指します。

座った状態や寝転がった姿勢の動きが中心のクラスなので安心してご参加ください。

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